Gezondapp

Om gezond te kunnen leven zijn er tegenwoordig allerlei hulpmiddelen voorhanden.
Het aantal op een dag gezette stappen dient bijgehouden te worden.
Hartslag dient realtime te worden gecontroleerd.
En een handige App telt het aantal genuttigde koolhydraten bij elkaar op.
Het invoeren van een teveel genuttigd glas alcohol blokkeert automatisch het gereedstaande vervoermiddel, en een taxi wordt automatisch opgeroepen.
Ik kan me herinneren bij een nieuwe versie van de Iphone in Miami op een congres.
Een zwaar getafelde congresganger startte zijn Iphone op en riep hierin dat hij dronken was.
Meteen kwam de telefoon met de locatie van de dichtstbijzijnde taxistandplaats.
Toen hij vervolgens aan het apparaat melde dat zijn vrouw niet thuis was, werd het adres van een pizzabezorgdienst getoond.
"My Wife isn't at home and i'm horny" liet het adres zien van een badhuis waar zowel warme, als heel, heel koude douches genomen konden worden.
Zo bleek de Iphone ook over een moreel kompas te beschikken.

De aller allernieuwste Iphone werkt zelfs samen met de nieuwe Apple Watch.
Alle via het polshorloge geregistreerde gegevens worden doorgegeven aan de smartphone.
De daarop geïnstalleerde gezondheidsapplicatie sluit automatisch de koelkast en blokkeert de frituuroven bij te weinig beweging en teveel genuttigde koolhydraten.
Bij te weinig geregistreerde lichaamsbeweging wordt de auto geblokkeerd en een Apple fiets voorgereden.
De Apple weight weegschaal samen met de Apple belly belt geven vervolgens lichaamsgewicht en omvang door zodat kleding wekelijks aangepast door Apple tailor service altijd passend draagbaar blijft.
Populair blijft de rekbare Apple Jobs Coltrui met adamsApple meter.
Zorgenkindje echter blijft de batterijduur van de Apple watch.
Gezien de korte batterijduur heeft de Apple funeral begrafenisonderneming na de zoveelste onnodige crematie erop aangedrongen de uitbel functie van de Iphone niet langer te koppelen aan de hartslagfunctie van de Apple watch.
Een gratis Apple Iphone screenprotector is aan de gedupeerde nabestaanden als compensatie aangeboden.

Wintertijd

Gadverdamme wintertijd.
De klok dient een uur terug gezet.
Ik wordt een uur te vroeg wakker want mijn biologische klok stelt zich niet zo gemakkelijk in als de wekker op het nachtkastje.
Gisteren kreeg ik in zomertijd nog een plaatje van mijn dochter gestuurd via de telefoon.
Ze ligt languit af te koelen in een tropisch zwemparadijs.
Niet zo'n overkapte Centerparcs zwembak met glijbeleving.
Nee een prive zwembad gelegen aan de rand van de jungle, in de achtertuin van hun verblijf in Vietnam.
Het is daar twee seizoenen en zes uut later.
En de zomer staat op het punt te beginnen.

Op de televisie vanochtend, probeert een kalende mijnheer in een gesponsert programma, tweede huizen te verkopen op een Utrechts vakantiepark.
Type Hackfort is er al voor een kleine 129.0000 euro te koop.
Rust en ruimte vlak bij het water in de poldernatuur.
Een man van middelbare leeftijd met een jonge slecht Nederlands sprekend Vietnamese vrouw worden rondgeleid in de gelijkvloerse woning.
Ze kijken enthousiast vanuit een Hackfort naar het weidse uitzicht op de volgende Hackfort.
De Hackforts staan zo'n tien meter uit elkaar.
Kijk rustig rond en laat vooral je fantasie het werk doen, zegt de verkoper.
Wat mij op zich zelf een vereiste lijkt, om het in een tot Hackfort verbouwde stacaravan naar je zin te hebben.
Daarbij loop ik dagelijks vanuit mijn eigen Hackfortje zo de straat uit over het water de polder in.
Of fiets langs Gods wegen door weidse vlakte naar de dichtbij gelegen stadse metropool Woerden.
Als je daar je fantasie het werk laat doen moet gezegd, het Amsterdamse Parijs van midden Nederland.

De kerkklok staat er vandaag nog een uur te laat.
Pas maandag is er een mannetje beschikbaar die de toren in klimt om de wijzers bij te stellen.
In woerden is men zondag een uur te vroeg ter kerke en maandag ruim op tijd op het werk.
Met enige fantasie.

Marathon

In Amsterdam is de marathon bezig.

Door de gehele stad zijn afzettingen geplaatst om de lopers vooral binnen de geplande paden te houden.

Een vorig jaar in recordtijd gelopen deelnemer bleek onderweg gebruik te hebben gemaakt van een taxi.

De elektronische meting pakte zijn signaal vanuit de parallel rijdend auto uitstekend op.

Vlak voor de finish stapte hij uit, vervolgde zijn tocht, voegde zich tussen de overige lopers en ontving de felicitaties en bloemen van zijn familie.

De marathon was voor hem de voorbereiding naar de marathon van New York een week later.

Geen idee of daar toen een Yellow Cab is gebruikt.

Wij moeten naar Amsterdam vandaag.

Om de marathon blokkades te vermijden hebben we de tomtom ingesteld op de enige doorgang naar Amsterdam zuid.

Vreemd genoeg leid de weg ons via Naarden naar Hilversum waar we uiteindelijk terecht komen in Bussum.

Daar blijkt ook een Ruyschstraat te bestaan.

Een halve marathon van onze bedoelde bestemming verwijderd.

Foutje bij het instellen.

De telefonische tomtom vecht vervolgens met de autonavigatie om de juiste route.

Vier straten voor bestemming wijst de autonavigatie naar rechts en de telefoon-navigatie naar links.

Gelukkig zitten we op bekend terrein en kunnen we tussen de kamikaze fietsers een parkeerplekje voor de deur vinden.

Nog even afscheid nemen van onze dochter en schoonzoon die volgende week naar Vietnam afreizen.

Met een betrouwbaar klinkende Russische luchtvaartmaatschappij veertien dagen naar een tropisch land.

Een land dat ruim dertig jaar geleden werd bestookt met miljoenen Amerikaanse bommen en granaten.

En waar oerwouden zich herstelde van tonnen chemische troep als Agent Orange.

Niet direct een bestemming waar ik een handdoekje met parasol zou gaan zoeken.

Maar Egmond aan zee geeft nu eenmaal deze laatste maanden van het jaar geen zon garantie.

Daarbij stel ik me gerust dat Russische vliegtuigen op dit moment boven de Oekraïne strikt met rust worden gelaten.

En de laatste rode Khmer strijders of in de gevangenis of het bejaardenhuis zitten.

Inmiddels een populair backpackers land, dat Vietnam.

Met inmiddels redelijke wegen, die via je navigatie te bewandelen zijn.

Wel oppassen waar je loopt.

Ze snuiten daar de neus door een neusgat af te sluiten, en te kwatten op de straat.

In een restaurant is het gebruikelijk te rochelen en wat je niet nodig hebt onder tafel te deponeren.

Voordeel is wel dat je als Europeaan met vijf euro op zak al een miljonair bent.

Voor een euro krijg je namelijk zo'n 26000 dong.

Voldoende voor een driegangen rijstmaaltijd in een driesterren restaurant.

Waarbij je boeren en rochelen mag.

Ben benieuwd met wat voor verhalen ze terug komen.

En of daar de tomtom de verschillende straten herkent.

Hoestdieet

Vergeet het Sonja Bakkeren, Moermandieet of wekelijks bezoek aan de sportschool.
Nu is er het Hoestdieet.
Ga op een frisse herfstdag slechts gekleed in een katoenen onderbroek een stukje fietsen door de polder.
Mocht je over een meer dan blakende gezondheid beschikken onderbreek de fietstocht dan alleen voor een kleine zwemtocht door plaatselijke kanaal of poldersloot, en vervolg je weg.
Bezoek middags (gekleed) een plaatselijke kleuterschool of kinderdagverblijf, en poets daar een middag de doorgelopen neuzen van peuters en kleuters.
Snuit uw eigen neus in de hiervoor gebruikte zakdoek.
Wacht tot de eerste kriebelhoest begint en probeer de jeuk weg te krijgen door overdreven hard te hoesten.
Probeer hierbij de zwevende rib met hoesten zoveel mogelijk naar boven te verhuizen.
Ga hiermee door tot op de stem een aangename hese rasp begint te vormen.
Dit is het moment voor een carrière switch naar een volwassenen telefoonlijn.
Wacht hiermee nog even.
Want na een aantal dagen aanhoudend hoesten zult u merken dat elk stemgeluid verdwenen is en elke conversatie zoals vragen om voedsel onmogelijk is geworden.
U bent op de goede weg.

Probeer in de nachten slecht te slapen en zoveel mogelijk te hoesten.
Overdag is er leuke televisie die u anders missen moet en met name de discovery kanalen bieden veel afleiding.
Een aflevering van "hoe iets gemaakt wordt" gemist?
Geen zorg die wordt de komende dagen nog zes keer herhaald.
Inmiddels is het voortdurend rochelen en kuchten onaangenaam geworden en is het toegestaan huismiddelen tegen hoesten te gaan gebruiken.
Deze zijn slechts bedoeld voor de commercie en hebben verder geen enkel effect.
Na een dag of vijf is de bedoeling te stoppen met hoesten.
Doorgaan met het hoestdieet brengt teveel gezondheid risico's met zich mee.
Hiervoor is echter enige hulp van de huisarts benodigd.
Vraag deze dan ook direct om codeïne en een antibioticum tegen de rillende koorts en hinderlijke uitslag over uw lichaam.
Inmiddels is dan ook het gewenste effect bereikt.

Loop naar de weegschaal.
Ontdoe u van alle gewichtige kledingstukken en laat uw verassen door vier tot vijf kilo gewichtsverlies.

Zijn na een maand of twee herstel de kilo's weer toegenomen. Herhaal dan het dieet.